સર્જરી વગર ACL રિકવરી

ઘૂંટણની ઈજાઓ રમતવીરો અને સામાન્ય લોકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે, જેમાં સૌથી વધુ ચર્ચાતી અને ગંભીર ઈજાઓ પૈકી એક છે ACL (Anterior Cruciate Ligament) Tear એટલે કે એસીએલ ફાટવું. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ACL ઈજા થાય છે, ત્યારે મનમાં સૌથી પહેલો અને ડરામણો પ્રશ્ન એ જ આવે છે કે: “શું મારે હવે સર્જરી કરાવવી જ પડશે?”…