ઘૂંટણનો દુખાવો આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ખાસ કરીને જેમનું વજન સામાન્ય કરતાં વધારે હોય (Overweight અથવા Obesity), તેઓમાં ઘૂંટણનો દુખાવો, સીડીઓ ચઢવામાં તકલીફ, લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવામાં મુશ્કેલી અને ચાલતી વખતે થાક જેવી ફરિયાદો વધુ જોવા મળે છે. ઘણા લોકો માને છે કે “વજન વધારે હોય તો ફિઝિયોથેરાપીથી કોઈ ફાયદો…
ચોમાસાની ઋતુ ઘણા લોકોને રાહત અને ઠંડકનો અનુભવ કરાવે છે, પરંતુ વા (Arthritis) થી પીડાતા દર્દીઓ માટે આ ઋતુ ઘણી વખત પડકારજનક બની જાય છે. વરસાદ, વધેલી ભેજ (Humidity), ઠંડક અને વાતાવરણના દબાણ (Barometric Pressure) માં થતા ફેરફારોને કારણે ઘણા દર્દીઓમાં સાંધાનો દુખાવો, જકડાઈ જવું (Stiffness), સોજો અને હલનચલનમાં મુશ્કેલી વધી શકે છે. ઘણા દર્દીઓ…
સાંધાનો દુખાવો (Joint Pain) આજકાલ માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરવું, વધતું વજન, કસરતનો અભાવ, ઈજા, આર્થરાઇટિસ (Arthritis), વિટામિન D અથવા કેલ્શિયમની ઉણપ અને ખોટી જીવનશૈલી તેના મુખ્ય કારણોમાં સામેલ છે. ઘણા લોકો સાંધાના દુખાવામાં ઘરેલું ઉપચાર તરીકે હળદરવાળું દૂધ પીવાનું શરૂ કરે છે….
